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幸存下的提示

Posted by 2019年11月26日 - 0 Comments

礼貌的健康照片

由Sarah Armor,Michaela Moran和Matt Rizzo

假期应该是一年中的快乐时光。然而,我们经常被淹没并强调我们想要做的事情和/或预期的事情,如s跳跃,礼品包装,烹饪,社会义务和保持家庭传统,名称为数少。

百货商店装满商品,灯光,音乐和人,这可能是压倒性的。即使我们爱我们的家人和朋友,也可以花费额外的时间来挑战。我们经常将假期视为神奇的时间,但他们并不总是如我们希望的那么完美。  

我们希望与读者分享一些提示,帮助我们焦虑较少的假期。我们希望您能找到他们的帮助,以便您可以享受自己,并与您的朋友和您的家人享受愉快的时光!

礼貌Alamy.com

购物提示:

  • 在购物之前,列出您要购买的东西,无论是杂货店还是礼品清单。它会节省您的时间并帮助您在商店时关注。
  • 为了避免刺激,尝试一次和在非高峰时期购物,如中期的时间。 
  • 如果你发现自己忙碌着,像迷宫般的氛围,专注于一件事或仰望天花板。 
  • 当然,还有在您附近的较小,当地商店购物或购物的选择。

调度提示:

  • 提前计划您的活动,以便您不结束自己。
  • 使用日历来跟踪所有活动,并优先考虑对您最重要的事项。
  • 现在又一次地休息一下,再次休息一下,散步,或在安静的空间里读一本书,让自己“为你的电池充电”。

礼貌的bravotv.com

管理期望的提示:

  • 请记住,如果事情不像你希望的话,那就没关系了。
  • 尽量留在现在,享受赛季的一切,包括购物,烹饪和保留传统。
  • 专注于对您来说真正重要的事情。
  • 展望在日历上的下一个大活动!

礼貌的Productivewomon.com

健康提示:

    • 睡得很多
    • 走狗
    • 经常锻炼
    • 唱歌
    • 听音乐
    • 杂志
    • 写诗
    • 深呼吸
    • 玩个游戏
    • 尽量不要吃或喝太多

jjslist的节日快乐,没有边界和点燃!

 

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